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muita gente se preocupa eliminar pneuzinho acha que eh porque ta gordo emagrece e nada . entao faço o seguinte 2 colheres de leite desnatado mais 2 colheres de aveia e pronto tome diariamente que pneu vai murcha e coma melao que eh otimo tambem. vc pode bater no liquidificador o leite com aveia